牛皮癣是一种慢性皮肤炎症，常见于手掌、足底、膝盖、肘部等处。牛皮癣严重影响患者的身心健康，因此合理有效的调理方法非常重要。以下是针对牛皮癣患者的调理方法：
第一步：控制病情
尽早控制牛皮癣病情可以减轻皮损严重程度、缓解疼痛感和皮肤瘙痒，并可以减少急性发作次数和破损感染的机会。
控制牛皮癣病情的方法包括：
1.药物治疗：牛皮癣常用药物有角质溶解剂、光敏剂、糖皮质激素、萘酰亚胺等抗炎药。这些药物一般需要医生开具处方并根据病情指导使用。
2.光疗：光线可以抑制牛皮癣的异常增生，光疗一般使用紫外线B或者紫外线A配合药物治疗。
3.促进角质代谢：多使用角质软化剂，如尿素和皂基软化剂。
第二步：改变生活习惯
改变不健康的生活方式可以帮助控制牛皮癣病情，包括：
1.减轻压力：牛皮癣患者往往因为身体上的皮损和疼痛而感到焦虑和紧张，这会导致病情加重。因此，适当减轻压力非常重要，可以通过锻炼、瑜伽、冥想等方法实现。
2.保湿：皮肤角质过于厚实是牛皮癣发病的一个重要原因。保持皮肤湿润、添加适量的水分可以降低角质过度增生的风险。可以使用滋润的护肤品并多喝水，每日坚持饮水至少1.5~2L。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重牛皮癣病情，所以要尽量戒烟限酒，或者完全戒掉。
第三步：做好心理护理
对于牛皮癣患者来说，情绪管理是非常重要的，可以通过以下方法得到帮助：
1.心理治疗：参加专业牛皮癣心理治疗，比如认知行为疗法和积极心态训练等可以调节患者的情绪。
2.参加自助组织：和其他牛皮癣患者沟通交流，增进自信，了解正确的病情处理方法。
总结：
针对牛皮癣患者，控制病情是第一步，同时也需要合理生活习惯的调整，如减轻压力，保湿，戒烟限酒等。重要的是，不要忽视针对情绪方面的帮助，包括心理治疗和自助组织的参加等。
